不要在健身房,嘲笑任何人!

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我昨天想和大家分享囚犯的健康状况

健身房总是比较容易,大家都知道。

因为你比别人练习得好,你不能轻视不好的人。这种事情并不少见。

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建军真的很讨厌这种现象。

01

有一次我从一位健身教练那里听到一件事。

在他们的体育馆里,有一个学生的弟弟,他特别瘦,是那种不健康的竹人。

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这种极端的身体在健身房很容易被嘲笑。

后来,这并不奇怪。总是有人对自己感觉良好。他们跑向他,一边练习,一边看着他,露出一个充满优越感的微笑。

让他舔一下哑铃,然后把它砸碎。

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小弟弟的身体确实不健康。他深深地陷入了抑郁症,他的药物也没有好转。

医生说,“如果你继续这样做,药物将无效。最后,在医生的建议下,他去了健身房。

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健身教练知道他们都互相交流,尽可能地帮助和鼓励他。但他无法阻止其他健身队员的目光和意味深长的微笑。

这让他很生气,想丢掉奖杯,但他只是个总教练,什么都做不到。

02

一个伙伴的伙伴也说了类似的话。

他们办公室里的几个人正在锻炼,店主尼斯报销了他们健身卡的费用。但老板本人没有机会去健身房,因为它太忙了,照顾整个公司的发展,照顾家人,陪伴他的妻子和孩子。

因此,只有当我早点下班,孩子不在学校时,我才能去健身房并用熨斗放松。我到达后必须立即接孩子,所以不可能很好地练习。中年啤酒肚无法掩盖它。

有几次,他看到健身房里的年轻人和年轻人,几个人聚在一起潜行一点,偶尔也会笑。

这让他特别生气。他几乎说实话:人们承担着整个公司和家庭的负担。这不比几个哑铃好吗?因此,很少有机会练习并被指责嘲笑。你有什么资格?

03

这不是最夸张的。最夸张的是刚刚退休到健身房的兄弟来到健身房。有人会带着奇怪的笑容问:“你怎么像士兵一样瘦?”

什么?

首先,中国士兵看起来有点薄而且真实,但这并不意味着体力差,想想军队的日常训练强度,如何锻炼身体素质,怎么会更糟!

当军营中的士兵正在练习保卫国家和杀死敌人的技能时,就会练习技能和体力。它不是铁和肌肉,而且体积小是正常的。你还能找到优越感吗?

有时警察在去健身房时会遇到类似的情况,但原因恰恰相反。 “当你是一名警察时,你是如此肥胖,你甚至看不到单一的腹肌。”

当你撒谎时,你会被称为可怕的,你不应该被鄙视。甚至一些肌肉男也会觉得他们真的遇到了麻烦,他们不知道是谁保护他们。

首先,如果你在健身房遇到一个“有点肥胖”的警察,那么大概率不是普通警察,而是前线刑警。他不胖,他很强壮。

和朋友一样,身体瘦弱的肌肉男人和高身肥胖的强壮,哪个人能打败你真的应该知道!你还需要考虑速度,战斗力,爆发力,灵活性和抵抗力!

你训练的肌肉是为了健康,为了好看,而不是为了战斗。

但是警察的专业属性就在那里。培训技能为战斗做好准备。你相信你会哭几秒钟吗?

04

请理性。健身是一种非常自给自足的事情。最快乐,最充实的事情应该是不断超越自我,从自我改善和变化中获得满足感。

这种满足感不需要从别人那里找到。

比赛没问题,但找到合适的人并找到离你很近的人。

当两个肌肉男子互相嘲笑时,没有人感到不舒服,因为彼此都知道这是一个笑话,在比赛中共同进步是一件好事。

但是不要嘲笑那些不如你的人。这不是开玩笑,而是欺凌。

你不知道瘦弱的人进入健身房有多坚定,他们的努力程度有多大;

你不知道啤酒肚的中年男人在工作和生活中承受了多大的压力。很难休息一下。他也来到健身房。他可能不会不愿意努力,但他真的没时间.

每个愿意来健身房的人至少都抱着一颗试图改变自己的心。

他们可能是扁平的形状,他们可能无法推动它,他们的耐力和意志力远比他们自己的手更差,但他们已经开始努力了!

也许你的小帮助,你的尊重和理解,可以帮助他们坚持下去?

不要嘲笑健身房里的任何人,尊重每一个努力工作的人。这是一个受过良好训练的肌肉男的心态!

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健身房总是容易比较,众所周知。

因为你比别人更好地练习,所以你不能小看那些不好的人。这种事情并不少见。

建军真的很讨厌这种现象。

01

我曾经听过健身教练的一件事。

在他们的健身房里,有一个学生的小兄弟特别瘦,是一种不健康的竹子。

这个极端的身体很容易在健身房被嘲笑。

后来,这并不奇怪。总有人对自己感觉良好。他们跑去找他,一边看着他一边练习,露出一种充满优势的微笑。

让他想舔哑铃并粉碎它。

小弟弟的身体确实不健康。他深深卷入了抑郁症,他的药物治疗并没有好转。

医生说,“如果你继续这样做,药物就会失效。你会死的。”最后,在医生的建议下,他去了健身房。

健身教练知道他们都互相沟通,尽可能地帮助和鼓励他。但他无法阻止其他健身房成员的外表和有意义的微笑。

这让他很生气,想放下杯子,但他只是一名普通教练,他什么也做不了。

02

哥们的哥们也说了类似的话。

他们办公室里的几个人正在锻炼,店主尼斯报销了他们健身卡的费用。但老板本人没有机会去健身房,因为它太忙了,照顾整个公司的发展,照顾家人,陪伴他的妻子和孩子。

因此,只有当我早点下班,孩子不在学校时,我才能去健身房并用熨斗放松。我到达后必须立即接孩子,所以不可能很好地练习。中年啤酒肚无法掩盖它。

有几次,他看到健身房里的年轻人和年轻人,几个人聚在一起潜行一点,偶尔也会笑。

这让他特别生气。他几乎说实话:人们承担着整个公司和家庭的负担。这不比几个哑铃好吗?因此,很少有机会练习并被指责嘲笑。你有什么资格?

03

这不是最夸张的。最夸张的是刚刚退休到健身房的兄弟来到健身房。有人会带着奇怪的笑容问:“你怎么像士兵一样瘦?”

什么?

首先,中国士兵看起来有点薄而且真实,但这并不意味着体力差,想想军队的日常训练强度,如何锻炼身体素质,怎么会更糟!

当军营中的士兵正在练习保卫国家和杀死敌人的技能时,就会练习技能和体力。它不是铁和肌肉,而且体积小是正常的。你还能找到优越感吗?

有时警察在去健身房时会遇到类似的情况,但原因恰恰相反。 “当你是一名警察时,你是如此肥胖,你甚至看不到单一的腹肌。”

当你撒谎时,你会被称为可怕的,你不应该被鄙视。甚至一些肌肉男也会觉得他们真的遇到了麻烦,他们不知道是谁保护他们。

首先,如果你在健身房遇到一个“有点肥胖”的警察,那么大概率不是普通警察,而是前线刑警。他不胖,他很强壮。

和朋友一样,身体瘦弱的肌肉男人和高身肥胖的强壮,哪个人能打败你真的应该知道!你还需要考虑速度,战斗力,爆发力,灵活性和抵抗力!

你训练的肌肉是为了健康,为了好看,而不是为了战斗。

但是警察的专业属性就在那里。培训技能为战斗做好准备。你相信你会哭几秒钟吗?

04

请理性。健身是一种非常自给自足的事情。最快乐,最充实的事情应该是不断超越自我,从自我改善和变化中获得满足感。

这种满足感不需要从别人那里找到。

比赛没问题,但找到合适的人并找到离你很近的人。

当两个肌肉男子互相嘲笑时,没有人感到不舒服,因为彼此都知道这是一个笑话,在比赛中共同进步是一件好事。

但是不要嘲笑那些不如你的人。这不是开玩笑,而是欺凌。

你不知道瘦弱的人进入健身房有多坚定,他们的努力程度有多大;

你不知道啤酒肚的中年男人在工作和生活中承受了多大的压力。很难休息一下。他也来到健身房。他可能不会不愿意努力,但他真的没时间.

每个愿意来健身房的人至少都抱着一颗试图改变自己的心。

他们可能是扁平的形状,他们可能无法推动它,他们的耐力和意志力远比他们自己的手更差,但他们已经开始努力了!

也许你的小帮助,你的尊重和理解,可以帮助他们坚持下去?

不要嘲笑健身房里的任何人,尊重每一个努力工作的人。这是一个受过良好训练的肌肉男的心态!

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